REHABILITATION COACHING

...wenn "es" bereits passiert ist...

Du durchlebtest die Auswirkungen

  • einer Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • einer Depression
  • eines Burnouts
  • von Krebs oder 
  • anderer schwerwiegenden Krankheiten

Das Vertrauen in Dein Herz, in Deine Psyche ist durch diese Erfahrung verloren. Das gesamte Erlebnis verunsichert zutiefst und lähmt.

Nach dem Klinikaufenthalt oder der ambulanten Behandlung fehlt nun jede weitere Unterstützung. Auf sich gestellt versuchst Du, in einen normalen Alltag zurückzufinden. Das ist nicht einfach, denn womöglich erlebst Du Dich heute als eine andere Person als vor dem Ereignis. Du kannst selber noch nicht so recht verstehen, was mit Dir geschah, weshalb es gerade Dich treffen musste, und Du fragst Dich, was Du falsch gemacht hast. Die Zukunft macht Dir Angst. Du mühst Dich ab, im (Arbeits-) Leben wieder Fuss zu fassen. Du möchtest die Rückkehr in ein normales Leben meistern und Dich im Alltag wieder wohler und fit fühlen.

Zur umfassenden Wiederherstellung Deines gesundheitlichen bzw. psychisch-seelischen Gleichgewichts und eines funktionierenden Alltags unterstützt Dich dieses rehabilitierende Coaching bei...

  • der Verarbeitung dieses tiefgehenden und destabilisierenden Lebensereignisses
  • der Erfahrung, dass Du ganz konkret in der Lage bist, stabilisierende Veränderungen vorzunehmen und dadurch Vertrauen in Herz und Psyche aufzubauen und wiederzufinden
  • der Auseinandersetzung mit der Bedeutung Deines Herzrhythmus im Zusammenhang mit Deiner Gesundheitssituation
  • dem Erlernen bzw. bei der Anwendung hochwirksamer Techniken, die es Dir erlauben, Deinen Herzrhythmus und damit Deine Gesundheitsstabilität günstig und nachhaltig zu beeinflussen und resilienter zu werden
  • der Steigerung und Stabilisierung Deines emotionalen Selbstregulationsfähigkeit
  • der Entwicklung einer umfassenden, Herz zentrierten Lebensweise